کتاب گندزدایی از مغز

«کتاب گندزدایی از مغز اثر دکتر فیث جی. هارپر، با بیانی جسورانه و لحنی صمیمانه، راهنمایی علمی برای درک عمیقِ رفتارهای آسیب‌زای ذهن و الگوهای عصبیِ تکرار‌شونده است که به جای توصیه‌های کلیشه‌ای، به شما یاد می‌دهد چطور با استفاده از دانش نوروساینس، مسیرهای عصبیِ منفی را بازسازی کنید. این کتاب که در دسته برترین آثار روان‌شناسی کاربردی قرار می‌گیرد، به شکلی ساختاریافته به شما کمک می‌کند تا از شرِ تروماها، عادت‌های مخرب و گفتگوهای درونیِ مسموم خلاص شوید و با به‌کارگیری راهکارهای عملیِ آن، مغزتان را نه برای بقا، بلکه برای شکوفایی و داشتن یک زندگیِ آگاهانه و باکیفیت، دوباره برنامه‌ریزی کنید.»

https://varaghchin.ir/